«Оздоровительная акция в Ачхой-Мартановском районе: забота о старшем поколении»

В рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», направленного на повышение качества и долголетия россиян, в Ачхой-Мартановском районе прошла особая оздоровительная акция. Инициатором выступил главный врач местной центральной районной больницы Руслан Хусайнович Шепиев, который предложил новый, более комплексный формат работы с представителями старшего поколения.

Мероприятие стало частью программы по социальной адаптации пожилых людей, делающей акцент не только на здоровье, но и на активном общении, получении новых знаний и навыков. Участники смогли не только проверить своё здоровье, но и пообщаться, позаниматься легкой гимнастикой, а также прослушать полезные лекции о правильном питании и двигательной активности в зрелом возрасте.

Мнения участников:

· Асета: «Очень душевно и полезно провели время. Чувствуешь, что о тебе заботятся, что ты нужен. Это придаёт сил и оптимизма. После таких встреч хочется больше гулять и общаться с соседями».

· Ибрагим: «Часто мы, пожилые, остаёмся один на один со своими вопросами. Здесь же собрались, поговорили с врачами без спешки, получили совет. И просто посидели за чашкой чая — для настроения лучше любого лекарства».

· Залина: «Особенно понравилась зарядка. Показали, как двигаться, чтобы не навредить себе. Теперь буду делать регулярно. И узнала много нового о том, как правильно питаться в нашем возрасте».

· Хасан: «Главное — вырвался из четырёх стен, встретил старых знакомых. Такие встречи напоминают, что жизнь продолжается, что вокруг есть люди. Это очень важно для любого человека, а для нас — особенно».

Подобные инициативы помогают создать среду, где пожилые люди чувствуют себя вовлечёнными в общественную жизнь, получают поддержку и необходимые знания для сохранения активности и бодрости духа на долгие годы.