«День здоровья» в Курчалоевской ЦРБ: профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

В Курчалоевской ЦРБ прошёл масштабный «День здоровья», посвящённый профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, что особенно актуально в условиях современного города и района в рамках реализации национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». В мероприятии приняли участие жители всех возрастных групп: и пожилые, и молодые, ведь профилактика — это забота о здоровье на любом этапе жизни.

На мероприятии врачи провели тестирование уровня давления, определение уровня холестерина, а также измеряли индекс массы тела. Специалисты давали советы по правильному питанию, режиму физических нагрузок и отказу от вредных привычек. Также жителям разъясняли важность своевременного прохождения диспансеризации и регулярного контроля за своим здоровьем.

Особое внимание уделялось мерам предотвращения гипертонии, инфарктов и инсультов — самых распространённых и опасных заболеваний. Также проводились мастер-классы по дыхательной гимнастике и умеренным физическим упражнениям, которые полезны для сердца.

Подобные профилактические акции помогают повысить уровень медицинской грамотности населения и снизить риск развития серьёзных заболеваний. Важно помнить: здоровье — это долгий и ценный капитал, и лучше предупредить болезнь, чем лечить её позднее.

Заботьтесь о своём сердце уже сегодня, чтобы радоваться долгой и счастливой жизни!