В Детской поликлинике №5 активно проходит «Неделя поддержания и укрепления иммунитета»

В рамках реализации национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» и регионального проекта «Здоровье для каждого» в Детской поликлинике№ 5 города Грозный прошли информационно-просветительские мероприятия, приуроченные к неделе.

Развитие иммунной системы организма продолжается на протяжении всего периода детства. И поэтому, мы собрали для вас маленькую , но очень важную информацию.

Повышение иммунитета у детей невозможно до тех пор, пока место, где они находятся большую часть времени, не будет чистым и достаточно увлажненным.

Поэтому, начинать профилактику различных заболеваний следует с генеральной уборки., а следом:

— Правильная организация прогулок

— Правильная организация отдыха.

— Для укрепления иммунитета у детей часто достаточно просто обеспечить нормальный режим дня.

Ребенок в возрасте от 3–5 до 7–10 лет, например, должен спать не менее 10–12 часов и бодрствовать остальное время. Также важно уделить внимание следующему:

— Правильное питание

— Защита от стресс

— Соблюдение правил гигиены

— Укрепление иммунитета у детей должно обеспечиваться не в сезон простуд, а ежедневно.

Давайте ребенку теплый чай, своевременно ставьте необходимые прививки (по Национальному календарю или индивидуально составленному с врачом графику), откажитесь от нерационального приема антибиотиков (не назначенных врачом).