Практический семинар «Упражнения для офисных работников»: забота о здоровье сотрудников

В рамках реализации национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» в Курчалоевской ЦРБ прошёл практический семинар, посвящённый вопросам профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата у офисных работников. За время обучения участники узнали о важности регулярной зарядки и правильной организационной работы за компьютером, что особенно актуально при сидячем образе жизни.

Специалисты медицинского центра продемонстрировали упражнения, направленные на развитие гибкости, укрепление мышц спины и предотвращение болей в шее и пояснице. Кроме того, участникам рассказали о необходимости перерывов и правильной организации рабочего места, чтобы снизить нагрузку.

Такие мероприятия помогают не только улучшить качество жизни работников, но и снизить социальные и экономические потери, связанные с профессиональными заболеваниями. После семинара руководители предприятий выразили заинтересованность в внедрении программ профилактики здоровья для своих сотрудников, что способствует созданию здоровой и продуктивной рабочей среды.

Обучение проводится с целью развития корпоративной культуры заботы о здоровье, укрепления трудового коллектива и повышения работоспособности на благо общего благополучия района.